CRITIQUES LITTERAIRES Lecture pour Maman

|Etre une femme|deux livres pour appréhender son cycle et sa contraception.

Pour parler de ce thème, j’ai eu la chance de recevoir deux livres : l’un portant sur le cycle féminin et l’autre sur la contraception. Bien entendu, les deux sont fortement liés.

Si la parole s’est libérée sur le sujet, le chemin reste malgré tout très long. En effet, combien de jeunes filles ou femmes ne sont pas accompagnées dans le choix de leur contraception (en toute connaissance des conséquences) ou sur la compréhension de ce corps, qui parfois nous échappe ? Beaucoup. Beaucoup trop.

Heureusement, il existe quelques livres, faciles d’accès pour que toutes les femmes puissent ENFIN avoir accès à l’information.

KIFFE TON CYCLE – Gaëlle Baldassari
Chez Larousse

Grâce à ce livre, mettons le cap sur ce, si mystérieux, cycle féminin. Gaëlle Baldassari met en avant, au fil des pages, tous les changements qui s’opèrent chez nous, les femmes.

Le fil conducteur du livre : le cycle est comparé à une session de surf. La session est partagée en quatre phases :

  • La surfeuse prend son élan : c’est la phase pré-ovulatoire
  • La surfeuse se hisse sur la planche : c’est l’ovulation
  • La surfeuse est dans le tube de la vague : c’est la phase pré-menstruelle
  • La surfeuse retourne sur sa planche : c’est la phase, pas si tranquille, des règles.

Ce livre n’est pas qu’un livre, il est basé sur la méthode d’auto-coaching, permettant à chaque femme de surfer, dans les meilleures conditions.

Le livre est constitué de dessins explicatifs, de témoignages, de pages pour toi, et d’explications si réalistes. Pour tout dire, je n’avais jamais vu les choses sous cet angle, certains éléments m’étaient inconnus ou pas reliés au cycle. Aujourd’hui, j’ai les cartes en main pour en faire quelque chose.

J’ai, vraiment, beaucoup apprécié ce livre, tant dans la forme ludique que dans le fond. Il permet de comprendre beaucoup de chose et surtout d’apprendre à aller bien au delà pour aller mieux et vivre son cycle dans les meilleures conditions possible. Parce que non, être une femme n’est pas un fléau mais une force.

BILAN : ce livre est le best-seller à avoir ! Procurez-le vous d’urgence.

Plus d’informations sur le site de Larousse
Prix : 14,95€ (en broché) – 10,99€ (e-book)

MARRE DE SOUFFRIR POUR MA CONTRACEPTIONManifeste féministe pour une contraception pleinement épanouissante
Sabrina Debusquat – Les liens qui libèrent.

Ce manifeste met en mots tous les maux (oui, le jeu de mot est trop facile) liés à la contraception. Sabrina DEBUSQUAT le fait avec talent, accompagnée de Joy pour les illustrations.

Le sujet est d’actualité puisque, enfin, de nombreuses femmes sont venues mettre en lumière les difficultés liées à leur contraception. Dans notre société, la contraception est aussi banalisée que les conséquences et effets qu’elle peut avoir sur notre corps et notre esprit.

Le manque de réel d’accompagnement, d’informations sur les risques (parce que oui, il y en a et pas des moindres) est un réel problème aujourd’hui. Nombre de femmes prennent la même contraception depuis des années sans même une prise de sang régulière pour s’assurer qu’elle lui convient encore. Son prescripteur le fait sans même en échanger, sans même en faire un examen.

Dès la couverture, l’illustration est, je pense, la plus parlante : la charge mentale contraceptive. Parce que oui, nous en sommes là. Si j’ai la chance d’avoir un mari concerné par la question et à l’écoute de mon corps, ce n’est pas la chance de toutes les femmes. Combien d’hommes estiment, encore, que c’est l’affaire de la femme ? Trop !

Ce livre nous permet de saisir les tenants et aboutissants de la contraception et du choix que nous en faisons. Nous sommes libres de choisir en connaissance de cause… Nous sommes libres de savoir les risques que nous encourrons. Nous sommes, surtout, libres de vivre pleinement sans être soumises aux conséquences d’une contraception « subie ». J’utilise ce terme, non pas parce qu’on nous met le couteau sous la gorge pour en prendre une, mais par cette pression sociétale ne nous permettant pas de nous émanciper sur cette question. Si nos mères et grand-mères avaient vécu cela comme une libération, aujourd’hui, nous nous sentons enfermées. Les médecins doivent en prendre conscience, les laboratoires doivent, également, aller vers du mieux. Je ne suis pas contre la contraception, bien au contraire, mais elle doit être mieux conseillées, mieux surveillées, mieux adaptées à nous, les femmes.

Je recommande ce livre à toutes les femmes désireuses de mieux comprendre la contraception et les conséquences. Ce manifeste est très bien écrit, juste. Il n’est pas un texte féministe extrémiste mais un texte emplie de réalité dans laquelle je me suis reconnue.

BILAN : c’est un livre à lire ABSOLUMENT avant de choisir ou d’en connaitre plus sur sa contraception.

Plus d’informations sur le site des Editions Les liens qui libèrent | Facebook
Prix : 12,90€

Livres offerts par les maisons d’éditions

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